TAI CHI Y QIGONG
Curso 2025-26
Parque Madrid Río-Matadero
El Taijiquan, conocido familiarmente como Tai Chi es un antiguo Arte Marcial Interno de movimientos lentos y conscientes que permite a la persona, cultivar la tranquilidad, la atención, el equilibrio postural y la respiración de manera armónica.
En la práctica se integran el trabajo físico, mental y energético de todo el cuerpo, favorece el trabajo de los órganos internos, meridianos, músculos, huesos, ligamentos, etc, permitiendo el equilibrio de los dos hemisferios cerebrales.
- Nuestra enseñanza esta basada en el Método Práctico de Estilo Chen Linea del Maestro Hong Junsheng.
El Qigong (Chikung) es el Arte de fortalecer el cuerpo y la mente a través del cultivo interno de la respiración y el movimiento. Cuando tenemos estres o estamos preocupados, nuestra respiración, los músculos y ligamentos, el sistema nervioso, la postura corporal y nuestra mente, modifican y tensan alterando su ritmo armónico y saludable.
Practicar Qigong armoniza y regula todos los procesos corporales, ya sean físicos, emocionales, o energéticos permitiendo restaurar el equilibrio, la salud y la vitalidad.
En la Medicina Tradicional China, la práctica de la Meditación, el Qigong y el Taijiquan son los pilares de una buena salud, junto con una alimentación adecuada a las estaciones del año.
Horario de las clases:
La clase dura 90 minutos, sí solo quieres practicar Qigong son los primeros 60 minutos
Martes – Jueves (Mayo-Junio -Julio-Septiembre)
De 10:00 a 11:00 Qigong
De 11:00 a 11:30 Yang Tai Chi
Domingos (Todo el año) Cerrado en Agosto.
(Parque Madrid Río Matadero)
La clase es de 1:30 minutos dividida en dos partes, puedes hacer solo 60 minutos de Qigong
De 11:00 a 12:00 Qigong
De 12:00 a 12:30 Tai Chi
Confirmar asistencia en el buzón de reservas o al WhatsApp: 636 69 04 90
Estación de Metro Legazpi, lineas 3 – 6
Entrada por Plaza de Legazpi, sin entrar en el recinto de Matadero
Calle lateral acceso bomberos dirección Parque Madrid Río hacia el Puente de La Princesa.
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